فوائد البرتقــــال ..~
البرتقال من أحسن الفواكه وأجملها ومن الفواكه الشهية الجيدة والمفيدة للإنسان منذ أقدم العصور، وله فوائد طبية كثيرة ويحتوي على فيتامين ''س'' وفيتامين ''س.أ'' و''ب''1 و''ب''2 وهي من المركبات الطبيعية طيبة المذاق (منها الحلو ومنها الحامض الحلو) ومما قيل في الأمثال القديمة (لا وجود للصحة والسلامة في مكان لا وجود للبرتقال فيه...).
هناك دراسات قديمة منذ سنة3300 قبل الميلاد تبين لنا أن الصينيين الجنوبيين كانوا يتناولون البرتقال الحلو واليوسف أفندي منذ أقدم العصور. وللعلم إذا لم تكن الصين مهد البرتقال الأول فهم أول من تفطن لفوائد البرتقال الكثيرة، واستفادوا منه كغذاء ومن قشوره وزهوره وبذوره طبيا، ومزجوها ببعض الأطعمة لتعطيرها، وكانوا يصدرون البرتقال إلى الهند واليابان والملايو، وبعض أقطار الشرق الأوسط.
وهذه من بين فوائده :
1-يصفي الدم ويقتل الدود وعصيره نافع.
2 -عصير البرتقال يزيل الحمى ويقضي عليها ويساعد على هبوط درجة الحرارة نتيجة الحمى.
3 -يطرد البلغم ومفيد لتنظيف البلعوم والحنجرة.
4 -مدر ومنظف للكلية والمثانة.
5 -ملين ويزيل فضلات المعدة والأمعاء وينظفها.
6 -البرتقال يساعد على التئام الجروح وشفاء الأمراض الجلدية ونافع لارتفاع ضغط الدم.
7- يقوي المعدة ويقوي الأسنان ويزيل بعض أمراض اللثة في الفم، ويفتت الحصى ويذيبها ويطرد الرمل من الجسم.
8 -البرتقال وعصيره مقوي ومشهي خصوصا للذين يشتكون من فقر الدم.
9 -يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ.
10 -البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون(الكولسترول)
منقول ..
